Тренировки по боксу в Челябинске
для всех и каждого

Тренировки для детей
от 5 лет. Мальчики и девочки
Взрослые группы
Любой уровень подготовки и возраста
Женский бокс
Тренировки помогают добиться отличной физической формы
записаться на пробную тренировку
Подписывайтесь
Наша группа по боксу в контакте наша группа по боксу в инстаграмм
Школа бокса Ультиматум
Тренируем, Воспитываем, Закаляем.
01
Тренируясь в секции бокса Ультиматум — вы получите технические навыки, опыт в спаррингах, физическую форму, обретете спокойствие и повысите чувство самооценки. Крепкий сон и растяжка, после наших тренировок будет приятным бонусом.
02
Тренировки по боксу проходят в формате мини-группы (до 10 человек) согласно расписанию и персонально (1на1 с тренером или сплит тренировка, когда вас 2е и 1 тренер) в удобное для вас время. В начале тренировки обязательна разминка, далее проводиться отработка техники нанесения ударов, отработка в парах или упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша), а так же регулярные спарринги для желающих. Спаринги не обязательны. Практикуется большое количество упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, грифом от штанги, на турнике, брусьях и так далее. В конце каждой тренировки обязательная заминка и самостоятельная растяжка.
03
Клуб подходит для занятий с любым уровнем подготовки и любого возраста Опытные тренера подберут индивидуальную систему тренировок, занимаясь по которой Вы быстро достигнете необходимого уровня физической подготовки для погружения в мир любительского бокса. Приходите к нам на занятия и мы поможем вам стать лучшей версией себя!
Мы не готовим чемпионов ринга,
мы готовим чемпионов реальной жизни

Здравствуйте, меня зовут Сидоров Максим.
Я руководитель и основатель школы бокса Ультиматум.

Название нашего клуба - это ультиматум неправильному образу жизни! Для нас спорт это целая философия!

Наш клуб позволяет людям с различными целями полноценно заниматься любимым видом спорта, а профессиональные тренеры позволят добиться результата в короткие сроки.

Подписывайтесь
наша группа по боксу в контакте наша группа по боксу в инстаграмм
Тренировки по боксу в Челябинске
Расписание занятий

Расписание групповых тренировок по боксу. Вы также можете записаться на индивидуальные занятия, где подбираем удобное для вас время

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Дети 5-11 лет 17:00 18:00 17:00 18:00 17:00 - -
Дети 11-17 лет 9:30 - 9:30 - 9:30 - -
- 17:00 - 17:00 - - -
18:00 - 18:00 - 18:00 - -
Мужчины с 18 лет 8:00 - 8:00 - 8:00 - -
- 9:00 - 9:00 - - -
19:00 - 19:00 - 19:00 - -
- 20:00 - 20:00 - - -
Женщины с 18 лет - 8:00 - 8:00 - - -
- 19:00 - 19:00 - - -
20:00 - 20:00 - 20:00 - -
Стоимость занятий
Детский абонемент
350 рублей/занятие
При покупке ежемесячного абонемента на 8 или 12 занятий. Единоразовое посещение без абонемента 500 рублей
Взрослый абонемент
650 рублей/занятие
При покупке ежемесячного абонемента на 10 или 12 занятий. Единоразовое посещение без абонемента 900 рублей
Персональные тренировки
от 900 рублей/занятие
При покупке ежемесячного абонемента на 10 или 12 занятий. Единоразовое посещение без абонемента 1400 рублей
Фотостена нашего клуба
Секция бокса для девушек
секция по боксу в Челябинске
Школа бокса Ультиматум
Тренировки по боксу в Челябинске
Тренировки по боксу для взрослых в Челябинске
Тренер по боксу в Челябинске
Тренер по боксу в Челябинске
Тренировки по боксу в Челябинске
Смотреть все фото и видео
Видео тренировочного процесса
Видео тренировочного процесса
Видео тренировочного процесса
Видео тренировочного процесса
Остались вопросы?
Просто оставьте ваш номер
и я перезвоню и дам развёрнутую
консультацию
Ответы на часто задаваемые вопросы
Спортивная форма (футболка и шорты). Вся остальная экипировка находится в зале.
Далее по желанию вы можете приобрести свои перчатки и принадлежности.
Нет спаринги проводятся только с вашего согласия. Вы можете отказаться от спарингов и заниматься отработкой техники на снарядах.
Это не частые случаи. К тому же, спортсмены надежно защищены и по желанию вообще могут не выходить на спарринг. Тренировочные бои часто проводятся для отработки техники.

Тренировки по боксу в Челябинске

Занятия в нашей секции бокса полезны для мужчин и женщин, взрослых и детей. При правильной интенсивности занятий все системы органов получают пользу. Укрепляется дыхательная система и сердечно-сосудистая система. Улучшается осанка. Укрепляется мышечный корсет, что позволяет удерживать органы в правильном положении. Улучшается общая выносливость организма, координация движений. Сегодня бокс часто заменяет девушкам фитнес.

Бокс учит дисциплине и делает вас более уверенным и настойчивым. Регулярные тренировки помогают освободить эмоции и избавиться от стресса. Многие отмечают, что тренировки по боксу позволяют много добиваться не только на тренировках, но и в жизни добиваться поставленных целей.

Кто может посещать секцию бокса 

Наша секция бокса в Челябинске открыта для всех. У нас проводятся следующие тренировки:

  • Групповые тренировки по боксу в Челябинске
  • Тренировки по боксу для детей
  • Тренировки по боксу для женщин
  • Бокс для любителей
  • Бокс для начинающих
  • Бокс для профессионалов
  • Индивидуальные тренировки

Как проходят тренировки в нашей секции бокса

Основные этапы наших тренировок в независимости от направления (бокс для взрослых, для женщин, детские группы):

  • Разминка для всего тела. Позволяет не повредить мышцы, связки и не получить других травм.
  • Основная часть тренировки с отработкой технических моментов. Упражнения на скорость и координацию, отработка ударов.
  • Силовые нагрузки для укрепления мышц.
  • Заминка. Завершение тренировки ходьбой и растяжкой.